mgr inż. Natalia Gregorowicz-Parol

Reklama a wybory żywieniowe dzieci

Drogi Rodzicu, już wiesz, że Twoja rola w kształtowaniu nawyków żywieniowych dziecka jest duża i ważna. Są jednak też inne czynniki zewnętrzne wpływające na preferencje i wybory żywieniowe dzieci, m.in. wpływy społeczno-kulturalne, otoczenie rówieśników czy przynależność do danej kultury. Okazuje się jednak, że jednym z silniejszych czynników, a wręcz dominującym, jest reklama żywności. Przez to, że pojawia się ona w telewizji i w Internecie, zazwyczaj towarzyszy dzieciom w codziennym życiu.

Jak działa reklama na twoje dziecko

Reklama żywności działa na dzieci na kilka sposobów. Po pierwsze, rodzi oczekiwania, które zwiększają chęć zakupu i zjedzenia reklamowanego produktu. Po drugie, reklamy żywności dla dzieci odnoszą się do ich uczuć i emocji, które towarzyszą zakupowi/ posiadaniu danego produktu (zadowolenie, szczęście). Kolejna sprawa, to zabawny wymiar reklamy, który generuje pozytywne skojarzenia i tworzy miły nastrój, zaburzając przy tym obiektywną ocenę produktu. To wszystko zachęca do posiadania i zjedzenia reklamowanej żywności. Dzieci są łatwym celem reklam, ponieważ nie zdają sobie sprawy, że poddają się manipulacji. Uczucia pojawiające się u dzieci, ale nie tylko, wraz z oglądaniem reklamy żywności prowadzą do mniej świadomych wyborów żywieniowych.

„Niezdrowa” reklama

Reklamy skierowane do dzieci dotyczą głównie żywności niezalecanej, czyli takiej o dużej kaloryczności, a małej wartości odżywczej. Pod ich wpływem dzieci wybierają właśnie tego typu jedzenie i przekąski. Często też w dziecięcej świadomości właśnie tego typu produkty pojmowane są jako smaczne i ulubione. Istnieje niezaprzeczalne powiązanie między oglądaniem takich reklam a niezdrowymi wyborami żywieniowymi, a także otyłością u dzieci. Dla przykładu – w badaniu opublikowanym w „Journal of Pediatrics”, w którym  dzieciom w wieku 3-8 lat podczas oglądania kreskówki emitowano reklamę frytek, po zakończeniu bajki, gdy były poproszone o wybranie „kuponu” na frytki lub jabłka okazało się, że frytki wybrała znaczna większość dzieci (71%), nawet po namowach rodziców była to nadal ponad połowa (55%). Nieprawidłowe wybory żywieniowe związane z ogladaniem reklam, mogą prowadzić do nadmiernej masy ciała i w konsekwencji do otyłości. Dzieci jako najbardziej podatne na działanie reklamy, są również najbardziej narażone na jej szkodliwe skutki.

Obserwuj i rozmawiaj

Dlatego, drogi Rodzicu:

• zwróć uwagę na to, co ogląda Twoje dziecko w telewizji i Internecie,
• uświadamiaj dziecku, jaką rolę pełni reklama,

a co najważniejsze –

• edukuj żywieniowo i dbaj o to, żeby poznawało różnorodne, smaczne i lepsze pod kątem żywieniowym produkty niż te, które poznaje w reklamach.

Jeśli będziesz dobrym obserwatorem i edukatorem, uchronisz swoje dziecko przed złymi wyborami żywieniowymi, a co za tym idzie zadbasz o jego przyszłe zdrowie.